Caro diario, una volta sceso dalla macchina mi sono fermato a guardare l’imponente facciata dell’aeroporto. La testa, infettata da un DOC e da un’ansia che quella mattina martellavano le pareti cerebrali come un cantiere rumoroso, si è subito messa al lavoro: entrare dalla porta scorrevole, prendere un caffè, controllare di essere in possesso di titolo […]
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Dalla nostra fan Angelica Salvaggio Io & Ansia siamo inseparabili. Non amiche-inseparabili, solo inseparabili. Per me, Ansia, è come la figlia di quegli amici di famiglia che ti appioppano sin da piccola anche se tu non la puoi soffrire. Quindi eccoci qua, Io & Ansia; sempre assieme anche se a me non sta per niente simpatica. […]
L’emetofobia è la paura di vomitare o di vedere qualcuno che lo fa. Chi è emetofobico prova terrore puro da Novembre a Marzo per via dei virus intestinali, e non appena cominciano le prime notizie, l’emetofobico vorrebbe chiudersi in casa e rinunciare a vivere. Ma come si riconosce un emetofobico? Ecco 10 esempi per aiutarvi […]
ACTIF (ED) – Attimi di panico sul volo 56777 che da Roma Fiumicino era diretto all’aeroporto JFK di New York. Augusto Cistocis, italiano ma di origini russe, si trovava seduto al proprio posto accanto al finestrino mentre la rotta già sorvolava l’Oceano. Il viaggio proseguiva regolare, senza vuoti d’aria e nella tranquillità dei passeggeri. Le […]
Da maschio ipocondriaco e giovane quale sono, qualche anno fa ho iniziato – di mia iniziativa, perché fosse per alcuni medici di base non inizieresti manco morto – a fare delle visite andrologiche annuali, per prevenire eventuali problematiche della zona in cui “non batte il sole”. Le prime due visite non rilevarono nulla, quindi potevo scartare […]
Big brain / little brain. Questa favolosa accoppiata (letteralmente: cervello grande / cervello piccolo) condiziona la vita di ogni ansioso, e noi ipocondriaci ne sappiamo qualcosa. Se dentro la scatola cranica abbiamo il cervello, dobbiamo convincerci che questo comunica con l’intestino e insieme decidono sulle risposte alle nostre sensazioni. L’intestino, l’apparato digerente, il cervello piccolo. […]
Ciao, sai, con questo titolo mi sento un po’ Vasco Brondi, ma a te non importa perciò lascia perdere e prenditi il tempo che ti serve per dedicarti a questa missiva. Bighellonavo per casa con la premura di non passare bruscamente da un ambiente all’altro, per evitare sbalzi termici che avrebbero compromesso di certo il […]
Vorrei raccontare dell’ordinaria ipocondria delle mie giornate. Anni, specie gli ultimi tre, tempestati dai pensieri: gli impegni universitari, le relazioni sentimentali, felicità e paure. Insomma, tutto ciò che la vita ti riserva quando hai 20 anni. L’ipocondria si è manifestata in me in giovane età, ma era limitata e innocua. Subdola, l’ipocondria dell’adolescenza, contrariamente a […]
Esiste un canale di comunicazione tra il respiro e gli spasmi da panico. Questo è quanto ho imparato dopo l’ultimo intensissimo attacco d’ansia che mi colse mentre sedevo in macchina con la mia compagna. Improvvisamente arrivò il mostro: il senso di vuoto al petto e la conseguente tachicardia, le vampate incontrollate e il respiro che […]
Noi ipocondriaci non ci facciamo mancare niente. L’ansia vien di notte, e di notte noi si muore sempre di più. Ecco, i pensieri e l’angoscia, la tachicardia, l’ipoventilazione e la Morte. La Morte come sensazione, non mi si fraintenda. Bene, è giunta l’ora di andare a dormire e già la domanda si palesa come un […]